病情分析：口腔黏膜损伤可以通过口腔清洁维护、口腔黏膜保护剂、镇痛药物、营养支持治疗等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期使用软毛牙刷轻柔地刷牙，每日至少两次，避免硬物刮擦受损部位。通过去除食物残渣和软化牙菌斑来减少刺激，促进愈合。
2.口腔黏膜保护剂
选择非处方含漱液如复方氯己定含漱液、康复新液等，按说明书指示频次漱口。这些产品能够缓解局部炎症反应，加速伤口愈合过程。
3.镇痛药物
如果疼痛严重，可口服止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物能有效减轻因创伤引起的不适感，但须遵医嘱使用。
4.营养支持治疗
均衡饮食，补充富含维生素C、B群及锌的食物如猕猴桃、全麦面包等。这些微量营养素有助于细胞修复与再生，并增强机体免疫力对抗感染风险。
此外，患者应避免食用辛辣、酸性或硬质食物，以免进一步刺激受损的口腔黏膜。