病情分析：达妃琦和冷光牙齿美白的前景都很好，但具体效果因人而异。
达妃琦是一种家用牙齿美白产品，通过涂抹在牙齿表面达到美白效果；冷光牙齿美白是利用低温冷光照射牙齿，分解牙齿表面及深层附着色素。使用达妃琦进行美白时，需按说明书指示操作，避免过量使用引起牙齿敏感。冷光美白则需要由专业牙医操作，在特定条件下进行。达妃琦能有效去除外源性色斑，但对内源性色斑效果有限。冷光美白可安全有效地去除多种类型的色斑，且不会损伤牙龈组织。
建议定期到正规医院进行口腔检查，以确保口腔健康。还应养成良好的口腔卫生习惯，如每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，饭后及时漱口，以减少龋齿和其他口腔问题的发生风险。