病情分析：

外耳道发炎自愈一般需要一周到两周左右，具体时间需要根据患者病情的严重程度来判断。

外耳道发炎可能是由于外耳道皮肤受到病原体感染引起的，也可能是不良的挖耳习惯导致的，另外与环境因素也有一定的关系。患者通常会出现耳朵疼痛、肿胀、分泌物增多等症状，如果患者病情比较轻微，一般在一周左右就可以自愈。但如果患者病情比较严重，可能需要两周左右才可以自愈，甚至可能会导致病情进一步加重。

此外，建议患者在日常生活中要注意耳部的清洁卫生，避免经常用手抓挠，以免出现感染的情况。同时，患者还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。