2021-08-10 766人阅读
问题描述： 三色藜麦的功效与作用禁忌
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：三色藜麦具有抗自由基、抗氧化、抗衰老的效果 。三色藜麦，是一种名为奎奴亚藜的植物，它由三种颜色组成，被称为三色藜。这是一种富含植物蛋白和氨基酸的食物。三色藜麦中含有丰富的维生素E，可以有效地对抗自由基，抗氧化，延缓身体的老化。其次，三色藜麦是一种能够促进肠胃蠕动、燃烧脂肪、提高免疫力的低卡路里食品。