病情分析：首先对于这种情况考虑，患者可能是有一些焦虑的情绪，个人建议患者治疗上，首先要接纳自己的这种情绪，先让自己静下心来，你要认识到这种情绪，她竟然会来也会走的，所以这种情况建议你让他自然的刘经理的身体，不要去排斥他，要去接纳他

追问：刘经理是谁是说我有多重性格吗？

回答：我是说让这种情绪自然的流经你的身体，不要去刻意的去排斥它

追问：可是好烦躁啊，有时候心跳好快

回答：这种情况和焦虑有一定的关系，建议你先静下心来，可以做一下深呼吸

追问：还有什么办法可以不要这样子

回答：你躺在床上做一下深呼吸，尝试全身放松，连续做20分钟左右