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骨质疏松哪里治得好些呢
骨质疏松主要是缺钙引起的，所以治疗骨质疏松要补钙！一下是一些预防骨质疏松的建议：
1、富含钙（虾皮、牛奶、豆类 等）、低盐和适量蛋白质的均衡膳食
2、适当户外活动，阳光
3、避免烟酒，慎用影响骨代谢药，防止
欧晨珞
2014-06-19 11:10
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你好，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数 骨质疏松的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物维持血液中钙浓度的稳定，保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。
陈冠忠
2014-07-15 21:01
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钙是骨骼维持强度所必需的要素,富钙食品有助于钙代谢平衡,利于骨矿物质沉积,充足的蛋白质有助于骨基质形成.老年人饮食中钙量常常不足,这与食量减少,食欲差,消化功能减退等因素有关,因此要注意富钙食品的摄入.
林玉翎
2014-10-27 11:56
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蛋白摄入过低或过高都会增加骨钙的流失，在膳食中增加植物蛋白的摄入量并减少动物蛋白的摄入量，对预防骨质疏松是有利的。新鲜水果中含有丰富维生素，特别是维生素C，可以促进钙的溶解与吸收，有利于钙的利用。食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风
张晓云
2015-02-05 18:31
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1、应尽早着手治疗 理由是完全和部分消失的骨单位(皮质骨的直径0、2mm的柱形骨单位和骨小梁)不能再生，但是变细的骨单位，经过治疗可以恢复原状。因此，逆转已经消失的骨单位(形成骨质疏松症)是不可能的，而早期干预能够预防大多数人的骨质疏松症
徐晓娴
2015-02-06 18:33
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骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。退行性骨质疏松症又可分为绝经
陆梓琛
2015-03-17 10:23
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艾灸不能治疗骨质疏松。
骨质疏松是一种骨骼疾病，主要由于骨量减少和骨质变薄导致骨骼强度下降。其主要病理机制是骨吸收大于骨形成，导致骨密度降低。而艾灸主要是通过温热刺激和局部血液循环改善来缓解疼痛和改善局部循环，对于骨质疏松的治疗
李世赞
2021-03-17 09:43
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绝经后骨质疏松的治疗主要是通过药物治疗、生活方式调整和饮食管理来减缓骨质流失，增加骨密度。绝经后骨质疏松的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括骨密度水平、骨折风险、健康状况等，以制定个性化的治疗方案。药物治疗是其中的重要组成部分，常用的药
柯怀
2025-12-11 16:15
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