灰指甲（甲癣）是一种由真菌感染引起的指甲病变，具有传染性特征。
甲癣主要由皮肤癣菌或酵母菌等真菌感染导致，典型症状包括指甲浑浊、增厚、变脆、变色甚至脱落，严重时可能出现甲床分离或甲板粘连。其传染性体现在共用洗脚盆、擦脚巾等物品时可能引发交叉感染，导致病情反复。临床治疗通常采用伊曲康唑、特比萘芬等抗真菌药物，并辅以激光或光动力等物理疗法。
预防和管理甲癣需重点关注以下两方面：
1. 保持个人卫生，避免共用浴巾、鞋袜等私人物品以阻断传播途径。
2. 通过摄入鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物增强免疫力，出现症状及时就医。
