耳石症，医学上称为良性阵发性位置性眩晕，主要分为后半规管型、水平规管型和上半规管型等亚型。该疾病的诊断需结合临床症状、专业体格检查和必要的影像学检查综合判断。
良性阵发性位置性眩晕是最常见的外周前庭疾病，其特征性表现为头部位置变化诱发的短暂旋转性眩晕。不同亚型的区分依据是受累的半规管部位，包括后半规管、水平规管和上半规管。当患者出现典型眩晕症状时，应考虑耳石脱落进入半规管的可能。临床诊断需在耳鼻喉专科进行详细的头部位置试验检查，重点观察特征性眼震模式，同时评估听力功能。必要时可借助CT或MRI等影像学检查排除其他病变，血液生化检测和前庭功能检查也可为诊断提供辅助依据。
患者在日常生活中需特别注意以下两个方面：
1. 保持规律作息，避免过度劳累和熬夜
2. 注意饮食均衡，多摄入新鲜蔬果，减少辛辣油腻食物
