1岁宝宝内火旺盛时，常表现为小便发黄、大便干燥、舌苔黄腻、口舌生疮及口腔溃疡等症状，家长发现这些症状应及时带宝宝就医检查。
当宝宝体内火气过旺时，身体水分会大量流失，导致小便颜色加深发黄，此时应增加温水摄入并补充苹果、菠菜等富含水分和维生素的食物。若长期摄入温补性食物，肠道内热邪积聚则会引起大便干燥，适当增加饮水量能帮助缓解症状。舌苔呈现黄腻状态是内热的典型表现，需在医生指导下使用小儿风热清合剂等药物调理。辛辣刺激性食物易引发口舌生疮，表现为口腔异味、黏膜破损等症状，小儿七星茶颗粒等药物可帮助清热降火。口腔黏膜受内热刺激形成的溃疡，可通过口腔溃疡散等药物促进愈合。
日常护理中需特别注意以下两个方面：
1. 保持饮食清淡易消化，避免加重上火症状
2. 出现持续不适要及时就医，防止延误治疗时机
