手上长倒刺时切忌直接拔除，这种操作极易造成皮肤组织损伤并引发后续感染风险。
医学研究表明，手部倒刺的形成主要与皮肤屏障功能受损有关，常见诱因包括气候干燥、维生素缺乏或频繁接触刺激性物质。当角质层过度干燥时，表皮最外层的死细胞会翘起形成倒刺，此时若强行撕扯可能破坏真皮层结构，为细菌入侵创造通道。对于轻微倒刺，建议在专业指导下使用含维生素E或尿素的修复型乳膏；若已出现明显红肿等感染征兆，则需配合外用抗生素软膏如莫匹罗星进行抗感染处理。
预防和护理倒刺需重点关注以下两方面：
1. 保持均衡膳食结构，多摄入富含维生素的果蔬如西红柿、苹果，并保证每日饮水量。
2. 避免直接接触强效清洁剂，洗手后及时涂抹护手霜维持皮肤湿润度。
