长期服用叶酸片可能引发不良反应，需谨慎使用。
叶酸片作为水溶性维生素B族成员，在细胞生长和繁殖过程中起着关键作用，临床上主要用于治疗叶酸缺乏导致的巨幼细胞性贫血，并具有一定预防胎儿神经管畸形的功效。然而长期过量补充可能引发一系列问题：首先会影响消化系统功能，导致食欲减退、恶心呕吐等胃肠道症状；其次由于叶酸需经肾脏代谢排出，持续高剂量摄入可能改变尿液性状；更重要的是，体内叶酸水平过高会干扰锌元素的正常代谢，可能诱发继发性锌缺乏症，影响机体免疫功能和其他生理功能。
科学补充叶酸需重点关注以下两方面：
1. 严格遵医嘱控制服用剂量和周期，避免自行长期用药。
2. 优先通过菠菜等深绿色蔬菜进行膳食补充，更安全有效。
