孕激素水平偏低时，可在医生指导下通过口服黄体酮进行治疗，同时结合饮食调整和肌肉注射等辅助手段来改善症状。
当出现孕激素不足的情况，医生通常会建议服用黄体酮或地屈孕酮片等药物来调节激素水平。此外，日常饮食中适当增加富含雌激素的食物（如豆制品）和富含维生素的食物（如柑橘类水果和绿叶蔬菜），有助于补充营养并促进新陈代谢，从而间接支持孕激素的平衡。
若口服药物和饮食调整效果不佳，可考虑以下两种进一步的治疗方案：
1. 在医生监督下进行黄体酮肌肉注射，以提高药物吸收效率。
2. 保持规律作息，避免过度劳累，确保充足睡眠以维持内分泌稳定。
