胎心监护宫缩几次说明快生了

胎心监护显示宫缩频率达到2-3分钟/次时，通常预示着分娩即将开始。临产前孕妇可能经历不规律宫缩，其间隔时间较长且频率较低；而进入产程后，宫缩会逐渐变得规律，间隔时间缩短且持续时间延长，这种规律宫缩往往预示着24小时内可能分娩。若超过24小时仍未分娩则可能存在滞产情况，此时需考虑剖宫产等医疗干预措施。产后恢复需重点关注以下两个方面： 1. 保证充分休息并适度活动，避免剧烈运动影响身体恢复。 2. 注意饮食营养均衡，多摄入促泌乳食物，同时忌食辛辣生冷等可能抑制乳汁分泌的食物。