儿童磨牙（又称夜间磨牙或牙关紧闭）是睡眠中上下牙齿无意识摩擦的行为，常见于4岁左右儿童，多数在10岁前自然消退，但部分案例可能持续更久。
从生理发育角度看，儿童颌骨与牙齿的快速生长常导致咬合关系不稳定，这是磨牙的主要诱因之一。心理因素如长期紧张焦虑会加剧这一行为，而牙齿咬合异常（如过高或不平衡）及日间紧咬牙习惯也会诱发类似症状。值得注意的是，这种非功能性牙齿接触通常发生在深度睡眠阶段，与中枢神经系统调控密切相关。
针对儿童磨牙的干预需重点关注以下两方面：
1. 轻度磨牙可先观察，若持续影响牙齿健康则建议定制夜间牙套，同时通过放松训练、调整饮食（减少咖啡因和糖分摄入）改善症状。
2. 对于伴随明显焦虑情绪的案例，需结合行为疗法（如冥想、深呼吸）进行干预，严重者应及时寻求专业医疗评估。
