身高160厘米、体重110斤的体型通常属于正常范围，这一数据符合健康体重标准。
评估体重是否健康主要依据两个科学指标：标准体重和身体质量指数（BMI）。标准体重的计算公式为身高（厘米）减去105，计算结果允许有10%的浮动范围。以160厘米身高为例，标准体重应为55公斤（110斤），当前体重完全处于合理区间。BMI作为国际通用指标，通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算，正常值介于18.5-23.9之间。将160厘米和55公斤代入公式得出BMI值为21.5，同样处于健康区间。这两个指标共同证实该身高体重组合不属于肥胖范畴。
保持健康体重需要建立科学的生活方式，重点关注以下两个方面：
1. 保持规律饮食和营养均衡，避免暴饮暴食等不良饮食习惯
2. 坚持适度运动，如出现体重异常应及时就医检查
