大黄是治疗便秘的常用中药，传统医学记载其具有泻下攻积、清热泻火、凉血解毒等功效，尤其适用于湿热型便秘的治疗。
大黄常与牛黄配伍使用，但必须严格遵循医嘱控制剂量。由于大黄性味苦寒且泻下作用较强，长期服用可能损伤脾胃功能，过量服用则会引起恶心、呕吐、腹痛等不良反应。更值得注意的是，作为峻烈攻下之品，大黄持续使用会耗损人体正气，因此临床使用需把握"中病即止"原则，避免因滥用药物导致病情复杂化。
改善便秘问题需从日常饮食入手，重点关注以下两个方面：
1. 增加酸奶及高纤维水果摄入，如火龙果、香蕉等，有助于促进肠道蠕动。
2. 保持充足水分摄入，可有效软化大便，改善排便困难症状。
