发热通常指体温异常升高的症状，此时应避免食用汉堡、薯条等高热量食物，以免加重消化系统负担。
当机体出现发热症状时，往往提示存在感染性或免疫性疾病，此时消化功能相对减弱。从营养学角度来看，汉堡和薯条含有大量脂肪和复杂碳水化合物，需要更多消化酶参与分解，这会使本就处于应激状态的胃肠道超负荷工作，可能引发腹胀、嗳气等消化不良症状。相比之下，米粥、菜汤等流质或半流质食物分子结构简单，更利于营养吸收且不会刺激黏膜，能为机体恢复提供必要能量而不增加代谢压力。
科学应对发热需重点关注以下两方面：
1. 采用温水擦浴等物理降温方式，并及时就医完善血液检查等诊断措施，在医生指导下进行病因治疗。
2. 保持每日2000ml以上饮水量，确保充足睡眠并做好保暖措施，严格遵循用药规范并定期复诊评估疗效。
