维生素D3（又称维生素活性D3）对糖代谢的影响取决于个体是否缺乏该营养素。当体内维生素D3不足时，可能干扰糖代谢功能；若含量正常则不会产生此类影响。
作为脂溶性维生素，维生素D3通过促进小肠对钙磷的吸收、增强肾脏磷酸盐重吸收来维持矿物质平衡。缺乏状态下，机体对营养物质的吸收能力下降，可能诱发低钙血症，进而干扰葡萄糖代谢调节机制，表现为血糖异常升高。但通过日常膳食摄入（如富含维生素D的食物）或适度阳光照射维持充足维生素D3水平时，这种代谢干扰现象便不会发生。
保持维生素D3平衡需重点关注以下两方面：
1. 建立均衡膳食结构，避免偏食挑食，必要时在医生指导下补充维生素AD滴剂等制剂。
2. 通过适度日晒促进皮肤合成维生素D3，维持体内正常含量水平。
