手指晨僵现象多数情况下并非癌症征兆，更常见于生理性因素或关节相关疾病，包括腱鞘炎、滑膜炎、风湿性关节炎和骨性关节炎等。
晨僵的发生机制多样：夜间受寒会导致局部血液循环障碍，引发短暂性晨僵，这种生理现象通过热敷即可缓解；而腱鞘炎则因慢性劳损引发腱鞘无菌性炎症，表现为晨僵伴疼痛，需通过抗炎药物或手术干预；滑膜炎因滑膜刺激产生炎性积液，需配合抗炎治疗与休息；风湿性关节炎作为自身免疫性疾病，晨僵是其典型症状之一，需系统性药物治疗配合物理疗法；骨性关节炎的晨僵则源于关节软骨损伤，需软骨营养药物或手术治疗。这些病症虽都表现晨僵，但病理机制和处置方式存在本质差异。
预防和改善晨僵需重点关注以下两方面：
1. 保持适度运动如散步等有氧活动，增强关节功能与免疫力
2. 饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，出现持续症状应及时就医
