游泳后低头时鼻腔流水可能是正常生理现象，但也可能与游泳技巧、过敏反应或鼻腔疾病有关。
在游泳过程中，水压变化会使鼻腔容易受到水流冲击，低头时鼻腔积水自然流出属于正常现象。但若游泳时头部姿势不当导致鼻腔持续进水，或对泳池消毒剂产生过敏反应，都可能引发异常流涕。更需警惕的是，滞留的池水可能诱发鼻腔炎症，表现为黏膜肿胀、发痒等症状；若水进入鼻窦则可能引发鼻窦炎，伴随头痛、脓性鼻涕等典型症状。出现上述病理性症状时，应及时在医生指导下使用抗过敏药物、鼻炎药物或抗生素进行治疗。
为预防游泳后鼻腔不适，需特别注意以下两方面：
1. 做好保暖避免着凉，保持规律作息，避免过度疲劳
2. 保持良好心态，饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激食物
