输尿管结石在0.6×0.4cm的范围内通常无需碎石治疗，通过增加饮水量和适当跳跃运动即可促进结石自然排出。
输尿管结石多由肾结石移动至输尿管引发，典型症状包括腰腹部剧烈疼痛和血尿。对于直径不超过0.6cm的结石（如0.6×0.4cm），因其体积较小，优先推荐保守治疗：每日保持2000-3000ml饮水量以增加尿流冲刷作用，配合规律性跳跃运动（如跳绳）利用重力作用辅助排石。若上述方法无效或出现输尿管梗阻表现（如持续疼痛、尿量减少），则需医疗干预，包括口服排石颗粒等药物或考虑体外冲击波碎石术。值得注意的是，结石排出过程中可能伴随短暂性绞痛加剧，这属于正常排石反应。
预防输尿管结石复发需重点关注以下两方面：
1. 饮食控制：减少高胆固醇及高嘌呤食物的摄入
2. 生活方式：保持规律作息以增强机体代谢功能
