耳朵内部疼痛可能与上火有关，但也可能是其他原因所致，建议尽早就医检查。 耳朵疼痛的成因较为复杂，日常过量摄入辛辣食物确实可能引发耳道黏膜充血肿胀，导致疼痛甚至暂时性听力下降，此时通过增加饮水和摄入新鲜蔬果可帮助缓解症状。但需注意的是，这种症状更可能与耳部损伤或炎症相关，如掏耳不当造成的鼓膜损伤，或是中耳炎、外耳道炎等疾病，这些情况都可能引发剧烈疼痛，需要专业医疗干预。
针对耳朵疼痛的日常护理需重点关注以下两方面：
1. 调整饮食习惯，以清淡易消化食物为主，避免辛辣刺激性食物如辣椒和火锅，同时保持充足水分摄入。
2. 若症状持续或加重，可在医生指导下服用牛黄解毒片等药物，无效时需及时就医诊治。
