中医将频繁排气（称为"矢气"或"虚恭"）视为胃肠功能异常的信号，认为适度的排气有助于排出体内浊气，但过度排气则提示可能存在胃肠积热或饮食失调等问题。
从中医病理机制来看，当食物在胃肠中滞留过久会发酵产气，形成所谓的"陈气"。这种气体堆积可能源于两个主要因素：一是胃肠积热导致食物难以正常消化，积滞的食物与体液反应产生过量气体；二是进食过程中吞入过多空气或食用寒凉食物，前者常见于边吃饭边说话的习惯，后者则因温度刺激引发肠道异常蠕动。特别值得注意的是，某些易产气食物如洋葱、萝卜及豆类会加剧这种情况，建议调整饮食结构，以温热、清淡的食物为主，避免同时摄入冷热交替的饮食。
除上述主要原因外，还需警惕以下两种情况：
1. 消化不良可能引发类似症状，可遵医嘱服用牛黄清胃丸等药物调理。
2. 肠道菌群失衡也会导致排气增多，必要时需进行专业医疗干预。
