高压通常指收缩压，低压则指舒张压。当收缩压达到156mmHg、舒张压高达118mmHg时，表明血压已处于危险水平。
医学上将成年人静息状态下的正常血压界定为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg。当血压持续超过140/90mmHg即被诊断为高血压，而156/118mmHg已达到2级高血压标准（收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg）。这种程度的血压升高会显著增加心血管疾病风险，包括加速冠状动脉粥样硬化进程，诱发心肌缺血、心律失常乃至心绞痛等严重并发症。临床治疗通常采用硝苯地平缓释片或卡托普利片等降压药物，但需严格遵循医嘱使用。
高血压管理需要建立系统性的健康管理方案，重点包括：
1. 定期监测血压并遵医嘱调整用药方案，同时保持低盐低脂饮食，限制辛辣刺激食物，增加蔬果摄入。
2. 保证充足睡眠并避免过度劳累，建立规律的作息习惯以维持血压稳定。
