血压测量值为125/100mmHg（收缩压/舒张压）表明可能存在多种诱因，包括不良饮食习惯、过度运动、心理压力、高血压或冠心病等，需针对具体病因采取相应干预措施。
当舒张压达到100mmHg时，这已超过正常范围（＜90mmHg），而收缩压125mmHg尚在正常高值区间。这种情况常见于高盐饮食后体内钠潴留、剧烈运动时心脏负荷骤增，或长期精神紧张导致的交感神经过度兴奋。对于确诊高血压患者，需遵医嘱使用钙拮抗剂（如硝苯地平）或利尿剂（如螺内酯）控制血压；若伴随心绞痛症状，则可能提示冠状动脉粥样硬化，需进行抗血小板治疗（如阿司匹林）甚至血运重建手术。值得注意的是，单纯舒张压升高常见于中青年人群，多与生活方式因素相关。
日常管理需重点关注以下两方面：
1. 保持规律作息与适度运动，避免突然的剧烈活动，注意保暖以防血管收缩。
2. 坚持低盐低脂饮食，减少腌制食品摄入，同时通过冥想等方式调节情绪状态。
