中老年人腿疼不能简单归因于缺钙，因此不存在"最佳钙片"的说法。若经医生确诊腿疼由缺钙引起，可在专业指导下选择维生素AD滴剂、碳酸钙片或乳酸钙片等补充剂，切忌自行盲目用药。
从医学角度来看，维生素AD滴剂作为脂溶性维生素补充剂，能促进钙质吸收，对佝偻病和骨质疏松相关的疼痛有一定缓解作用。碳酸钙片和乳酸钙片作为常见的钙补充剂，都能有效改善钙缺乏引发的症状，如腿部抽痛、关节异响等，其中碳酸钙含钙量较高但可能引起胃肠道不适，乳酸钙则相对温和吸收率较好。这些补充剂都需要配合维生素D使用以促进钙质吸收。
对于疼痛明显的患者，医生可能会建议配合使用以下两类药物：
1. 止痛药物如布洛芬缓释胶囊可缓解急性疼痛症状
2. 洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药能减轻炎症反应
