平均血红蛋白浓度轻微偏低可能与饮食不均衡有关，但也可能是缺铁性贫血或珠蛋白生成障碍性贫血等疾病的表现，需及时就医进行专业诊疗。
当人体长期缺乏铁元素摄入时，会影响血红蛋白的正常合成，导致检测指标下降。这种情况常见于饮食结构单一的人群，建议增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富铁食物的摄入。若发展为缺铁性贫血，患者会出现面色苍白、易疲劳等典型症状，此时需在医生指导下补充铁剂，如硫酸亚铁片等药物，同时配合优质蛋白饮食促进铁吸收。而珠蛋白生成障碍性贫血作为一种遗传性血液疾病，除血红蛋白降低外，还可能伴随黄疸、脾肿大等症状，治疗上需要定期输血支持，并配合高蛋白、高维生素的营养支持方案。
出现血红蛋白浓度异常需重点关注以下两方面：
1. 饮食调整是基础干预手段，应保证铁元素和蛋白质的充足摄入，避免刺激性食物。
2. 若伴随明显临床症状，需及时进行专业医疗干预，避免延误病情。
