刚采收的草苁蓉需经过加工处理后方可饮用，直接泡服存在健康风险。
新鲜草苁蓉含有天然毒素成分，这些物质会刺激人体神经系统和消化系统，可能引发头痛、恶心等中毒反应。传统加工方法包括自然晾晒和人工烘干两种方式：将原料置于通风处阴干，或使用烘干设备在60℃以下低温脱水。另一种速效处理方法是通过沸水焯煮，待药材软化后撇去浮沫，此过程能有效降解部分毒性物质。经现代研究证实，规范炮制后的草苁蓉具有免疫调节和神经镇静双重功效，其活性成分不仅能促进淋巴细胞增殖、增强呼吸道防御能力，还通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠障碍。
安全使用草苁蓉需重点关注以下事项：
1. 优先选择经正规渠道销售的合格干品，确保农药残留和重金属含量符合标准
2. 特殊体质者使用前应咨询中医师，避免与特定药物产生相互作用
