芹菜汁并不能直接降低血压，因此不存在饮用多久能达到降压效果的说法，但长期适量饮用对健康有一定益处。
芹菜汁富含膳食纤维、维生素和多种矿物质等营养成分，适量饮用可补充身体所需营养并帮助通便。对于高血压患者，芹菜汁中的高钾成分有助于平衡体内钠盐水平，从而间接缓解因钠盐过多导致的血容量增加和心脏负担。但需明确的是，芹菜汁只能作为辅助手段，严重高血压患者仍需及时就医，在医生指导下使用硝苯地平缓释片或氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
高血压患者日常需注意以下两方面管理：
1. 保持良好心态，避免情绪激动，以防加重症状。
2. 遵医嘱定期复查，出现明显不适及时就医，避免延误治疗。
