苁蓉和锁阳泡水饮用时通常可冲泡1-2次，具体次数需结合个人体质及病情调整；若用于泡脚则可重复使用3次。若出现异常反应应立即停止使用并就医，避免耽误治疗时机。
苁蓉与锁阳作为温补类中药材，前者味甘咸性温，归肾经与大肠经，能补肾阳、润肠燥；后者味甘性温，归肝经、肾经及大肠经，长于补肾益精。两者配伍适用于肾阳不足引发的相关症状，常规用法包括煎服或泡饮，建议冲泡1-2次以保留有效成分，病情较重者可酌情增加冲泡次数。外用法如热敷或足浴时，通过促进局部血液循环可缓解畏寒症状，通常药材可重复利用3次，但需控制单次时长以防药效流失。
使用这两味药材时需特别注意以下禁忌：
1. 孕妇绝对禁用，可能诱发子宫收缩导致流产
2. 外用法需控制时长，避免药材因过度浸泡失效
