成人37.7℃的体温属于低热范畴，通常可通过物理降温方法实现自行退热。
成人的正常体温范围在36℃-37℃之间，37.3℃-38℃则被定义为低热状态。当体温达到37.7℃时，可能由受凉、饮食不当或病毒感染等因素引发，常伴随四肢乏力、头晕及恶心等症状。此时可采用物理降温措施，如用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝及腹股沟等血管丰富区域，或配合酒精擦拭以增强散热效果。这些方法通过促进体表蒸发散热来安全降低体温。
除物理降温外，发热期间还需注意以下两个方面：
1. 保持充足水分摄入并选择清淡饮食，适当补充富含维生素的食物如西红柿、香蕉。
2. 确保环境通风良好，若体温超过38.5℃需遵医嘱服用布洛芬等退热药物。
