测量血压的正确姿势主要包括坐位和卧位两种方式，测量部位应选择上臂肱动脉。
血压值会受到情绪波动、身体活动、饮食状况等多种因素影响，因此测量前需保持安静休息至少5分钟以稳定情绪。选择上臂肱动脉作为测量部位是因为该处动脉位置较浅，便于准确测量。测量时需注意体位与心脏位置的关系：坐位时应使测量部位与心脏保持同一水平，卧位时则需将手臂置于腋中线水平，这样能确保测得与心脏输出一致的动脉血压值，有效减少测量误差。
关于血压测量结果需要注意以下两个要点：
1. 正常血压值为收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg。
2. 若连续三次测量结果异常，应及时就医进行专业检查。
