当归、女贞子、旱莲草作为常用中药材，虽然具有多种药用价值，但均不适合长期泡水饮用。
当归以其补血活血、调经止痛的功效著称，常用于治疗月经不调、跌打损伤等症状，但其活血特性对孕妇存在风险，可能导致流产。女贞子作为滋阴补肾的良药，能改善须发早白、腰膝酸软等问题，但脾虚泄泻者服用可能加重腹泻症状。旱莲草则具有凉血止血、滋补肝肾的双重功效，适用于各类出血症状的辅助治疗，但过敏体质者需警惕可能引发的皮肤过敏反应。需要强调的是，这三种药材均需在医生指导下辨证使用，避免自行长期服用。
为确保用药安全，需特别注意以下两方面：
1. 保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，并配合适度运动增强体质。
2. 用药期间如出现不适症状应立即停用并及时就医，以免延误治疗时机。
