佩戴度数过高的眼镜可能导致头晕，这是因为镜片度数不匹配会造成眼睛过度调节，进而引发前庭功能紊乱。因此，验光配镜必须选择专业医疗机构，通过全面检查后配制与视力状况相符的眼镜。
现代生活中，电子设备使用频繁及不良用眼习惯导致视力问题日益普遍。当持续出现视远模糊症状时，应及时就医进行专业检查，包括散瞳验光、裂隙灯等眼科检查。确诊近视后，框架眼镜是最常见的矫正方式，但需注意每年复查视力变化，若度数增长超过50度就需及时更换镜片，避免因镜片度数不足加重眼睛负担或引发视疲劳。
保护视力需从日常用眼习惯入手，重点注意以下两个方面：
1. 保持正确坐姿，控制用眼时间，每40分钟通过远眺或眼保健操缓解视疲劳
2. 减少手机、平板等电子屏幕的连续使用时间，避免在暗光环境下长时间用眼
