退行性关节炎是一种以关节退行性病变为特征的慢性骨关节疾病，其发病与年龄增长、肥胖及炎症刺激等因素密切相关，临床主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬等症状。
退行性骨关节病的严重程度存在个体差异。对于症状较轻的患者，通过生活方式调整如适当休息、避免剧烈运动，配合按摩或热敷等物理疗法即可有效控制病情进展。而当患者出现关节畸形、活动功能明显受限等严重症状时，则需在医生指导下进行规范治疗，包括使用双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药物，或考虑关节清理术等手术治疗方案。
为有效管理退行性关节炎，患者需重点关注以下两方面：
1. 保持均衡饮食与充足睡眠，避免过度劳累加重关节负担。
2. 出现持续关节不适时应及时就医，防止病情进一步恶化。
