平躺时双手发麻可能是由生理因素或神经损伤等病理因素引起的，需要根据具体原因采取相应措施。
从生理角度来看，长时间保持不正确姿势压迫手臂会导致局部血液循环受阻，从而引发手部麻木感。这种情况通常通过调整姿势、适当活动手臂即可缓解。而从病理因素分析，正中神经损伤主要表现为手指麻木和疼痛，可通过甲钴胺等营养神经药物进行治疗；尺神经损伤则会导致手指麻木无力，需配合维生素B族药物促进神经修复。这两种神经损伤都需要在医生指导下规范用药。
除上述常见原因外，还需警惕以下两种情况：
1. 桡神经损伤可能引起类似症状，需专业医疗评估
2. 多发性末梢神经炎等全身性疾病也可能导致手麻，应及时就医排查
