孕妇血糖正常值范围包括空腹血糖（3.1-5.1mmol/L）、餐后1小时血糖（≤10.0mmol/L）和餐后2小时血糖（≤8.5mmol/L）三个关键指标。
妊娠24-28周需常规进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），通过检测空腹、服糖后1小时和2小时的血糖值来筛查妊娠糖尿病。该检测具有重要临床意义，因为只要这三个时间点中任意一项血糖值超出上述标准范围，即可确诊为妊娠期糖尿病。这种筛查的必要性源于妊娠期特殊的生理变化：胎儿通过胎盘持续摄取母体葡萄糖，同时胎盘激素会引发胰岛素抵抗和分泌不足的双重效应，共同导致孕妇糖代谢异常风险显著增加。
为预防妊娠糖尿病，需重点关注以下两方面管理措施：
1. 饮食方面应控制总热量摄入，减少高糖食物如糖水、粥类，增加燕麦、黑米等粗粮比例
2. 运动方面建议选择低强度有氧运动如慢走、孕妇瑜伽，以增强胰岛素敏感性
