受精卵着床后约7天左右，通常可以通过检测确认怀孕。
在受精卵成功着床后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平会显著上升。此时使用早孕试纸检测，若显示两条杠即表明怀孕。为获得更准确的结果，建议前往正规医院妇产科进行血液hCG检测，当检测值超过10U/L时即可确诊妊娠。这种方法比尿检更为敏感和可靠，能更早发现怀孕迹象。
怀孕初期的营养摄入对胎儿发育至关重要，需特别注意以下两个方面：
1. 多摄入富含维生素C、蛋白质和叶酸的食物，如新鲜蔬果、瘦肉和豆类，以支持胎儿健康发育。
2. 避免食用垃圾食品和生冷寒凉类食物，以免影响消化功能或对胎儿造成不良影响。
