糖尿病患者应避免食用烧烤类食物，因其高油高盐的特性会显著影响血糖控制。日常饮食建议以清淡为主，优先选择低糖、低盐、低脂的食材，这类饮食结构有助于维持血糖稳定并减少并发症风险。
低糖饮食对糖尿病患者尤为重要，这类食物如苦瓜、洋葱、香菇等不仅能帮助控制血糖，长期摄入还可改善血脂水平。对于盐分摄入，糖尿病患者需格外谨慎：普通患者每日食盐量应控制在5克以下，而合并高血压或肾病的患者则需严格限制在3克以内，同时需警惕酱油、腌制品等隐性盐的摄入。科学控制盐分不仅能稳定血压，更能有效预防心脑血管疾病的发生。
糖尿病患者在饮食管理中还需重点关注以下两方面：
1. 优先选择鱼虾、鸡肉等低脂肉类，避免高胆固醇食物，以降低血脂异常风险。
2. 保持充足饮水量并结合规律有氧运动，这对增强代谢功能、改善血糖水平具有双重益处。
