胃气上逆是指胃的正常气机运行发生逆转向上所导致的一系列病理表现。 这种病症的发生与多种因素密切相关，情绪抑郁会导致肝气郁结进而影响胃气运行，饮食不规律可直接损伤胃腑功能，而脾胃虚弱则会造成中焦气机升降失常。临床上主要表现为恶心呕吐、嗳气呃逆等胃气上冲症状，部分患者可能伴有胃脘灼热、胀痛等不适感。针对不同病因，中医采取辨证施治的原则：对于情志因素所致者，可通过心理疏导配合木香顺气丸等疏肝理气药物调理；饮食失调者需建立规律的进食习惯；脾胃虚弱患者则适宜选用香砂养胃丸等健脾和胃方剂进行调养。
日常调理需重点关注以下两个方面：
1. 保持均衡饮食，多摄入南瓜粥等易消化营养食物以维持机体能量供给
2. 出现持续性恶心呕吐等症状时应及时就医明确诊断，避免延误病情
