不按时进食与胃癌并无直接因果关系，但长期饮食不规律可能引发各类胃部疾病。
医学研究表明，长期不规律饮食会导致胃酸分泌紊乱，进而对胃黏膜造成持续性刺激。这种刺激可能引发慢性胃炎、胃黏膜萎缩等病理改变，虽然这些病变本身并非胃癌，但若长期得不到有效控制，可能逐步发展为癌前病变。值得注意的是，胃黏膜在长期营养不良状态下修复能力会显著下降，这会进一步增加消化道疾病恶化的风险。因此，建立规律的饮食习惯对于维持胃部健康至关重要。
保持胃部健康需重点关注以下两方面：
1. 保证膳食营养均衡，优先选择富含蛋白质和维生素的食物，满足机体营养需求。
2. 定期进行适度运动以增强体质，出现胃部不适时应及时就医诊治。
