饮食正常但体重持续增加，通常与饮食结构失衡有关，但也可能由运动不足或甲状腺功能减退等病理因素引起，需根据具体病因采取针对性干预措施。
从能量代谢角度看，当日常摄入的高脂肪、高碳水食物（如油炸食品、肥肉等）超过机体消耗需求时，多余热量会转化为脂肪储存。同时，缺乏规律运动会导致热量消耗不足，进一步加剧脂肪堆积。值得注意的是，甲状腺功能减退患者因甲状腺激素分泌不足，会出现基础代谢率下降、黏液性水肿等病理改变，这种病理性体重增加常伴随怕冷、乏力等典型症状，需通过左甲状腺素钠等药物进行替代治疗。
除上述常见原因外，还需警惕以下两类继发性肥胖因素：
1. 库欣综合征等内分泌疾病导致的向心性肥胖
2. 高脂血症等代谢异常引发的体重异常增加
