乳酸杆菌（主要指阴道乳酸杆菌）是维持阴道菌群平衡的关键有益菌，其正常占比应为1.5%-2%，超出此范围均属于异常情况。
阴道乳酸杆菌作为定植于阴道黏膜的乳酸菌属，通过产生乳酸维持酸性环境抑制有害菌繁殖。当菌群比例异常时，高值多与抗生素滥用、紧身衣物压迫等诱因相关，临床表现为分泌物异常或外阴瘙痒；低值则常由卫生习惯不良或药物干扰导致，可能引发性交疼痛等不适。菌群失衡易诱发阴道炎等疾病，建议通过规范使用甲硝唑栓等局部用药或口服替硝唑片进行治疗，同时需注重日常会阴清洁与透气性衣物的选择。
保持阴道健康需重点关注以下两方面：
1. 均衡摄入鸡蛋牛奶等优质蛋白，配合跑步游泳等运动增强免疫力
2. 出现异常分泌物或瘙痒症状时应及时就医，避免自行用药延误病情
