39健康

肠胀气是不是一直想吃

周中银 消化内科 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
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肠胀气可能导致持续的饥饿感和进食欲望,这种现象与消化系统功能紊乱密切相关。

肠胀气通常源于饮食不当或肠道菌群失衡,临床表现包括腹胀、腹痛等消化道症状。值得注意的是,虽然患者可能因胀气而减少单次进食量,但消化效率降低反而会引发频繁的饥饿感,形成"吃得少却总想吃"的矛盾现象。从生理学角度看,当胃肠蠕动减缓时,大脑会误判为能量摄入不足,进而通过饥饿信号促使患者持续进食。

改善肠胀气需采取综合措施,重点关注以下两个方面:

1. 调整饮食模式为少量多餐,选择易消化的流质或半流质食物如瘦肉汤、南瓜粥,同时避免红薯等产气食物。

2. 通过适度活动促进胃肠蠕动,必要时在医生指导下使用多潘立酮等促胃肠动力药物。

2025-04-11浏览举报/反馈
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