全身按摩垫若使用不当可能引发皮肤刺激、肌肉骨骼损伤等健康风险，需警惕红肿过敏、组织损伤等不良反应。
按摩垫的工作原理是通过机械压力作用于人体组织，其潜在风险主要源于使用强度与个体耐受度的不匹配。皮肤接触部位可能出现红肿、瘙痒等接触性皮炎反应，这与材质过敏或摩擦过度直接相关；而深层组织的肌肉骨骼损伤多因长时间高强度压迫所致，尤其对骨质疏松或皮肤敏感人群风险更高。当出现皮肤异常反应时，应立即停用并冷敷处理，过敏体质者需配合抗组胺药物；对于肌肉骨骼疼痛，热疗与非甾体抗炎药可缓解症状，但需排除器质性损伤。需特别关注的是，按摩垫的硬度与使用时长存在安全阈值，超过个体承受范围即可能造成不可逆损伤。
科学使用按摩垫需重点关注以下两方面：
1. 出现持续疼痛或皮肤异常应立即停用，必要时就医评估损伤程度。
2. 骨质疏松患者及过敏体质者应在医生指导下控制使用频率与强度。
