茉莉花与莲子心作为常见的中药食材，两者配伍无禁忌，适合共同泡水饮用。
茉莉花为木犀科植物茉莉的干燥花蕾，性温味辛，归脾、胃、肝经，具有理气解郁、和胃化湿、安神定志等功效，常用于缓解胸胁胀满、食欲不振及情绪焦虑等症状。莲子心系睡莲科植物莲的胚芽及幼叶，性寒味苦，以清心除烦、平肝降压见长，对心火亢盛所致的心悸失眠、口舌生疮有显著改善作用。现代研究证实，二者有效成分不存在药理冲突，联合冲泡时既能保留各自活性物质，又可协同发挥疏肝解郁与清心安神的双重调节作用。
需特别关注以下两个饮用原则：
1. 建议在中医师指导下辨证使用，体质虚寒者需控制莲子心用量，避免加重体寒症状。
2. 饮用期间忌食辛辣刺激食物，若出现腹泻或过敏反应应立即停用并就医。
