咬肌神经痛可能由多种因素引发，包括饮食习惯不当、长期精神紧张、牙龈炎症、三叉神经病变或颞下颌关节炎症等，需针对具体病因采取相应治疗措施。
从临床角度来看，长期咀嚼过硬或辛辣食物会直接刺激咬肌组织，导致局部神经敏感，此时热敷和补充维生素能有效缓解症状。精神因素引发的神经痛与大脑皮层功能紊乱相关，除心理调节外，针灸等物理疗法可改善神经传导功能。牙龈炎引起的疼痛源于细菌感染，需配合抗菌漱口水和抗生素控制炎症。三叉神经痛作为典型神经病理痛，需通过卡马西平等药物调节神经传导。而颞下颌关节炎导致的放射性疼痛，则需使用非甾体抗炎药减轻关节炎症反应。
预防和日常管理需重点关注以下两个方面：
1. 保持规律作息与适度运动，避免受凉和情绪波动，注意饮食清淡。
2. 出现持续性疼痛应及时就医，避免自行用药延误病情。
