甲醛是一种广泛存在的有机化合物，14岁青少年若长期暴露于高浓度甲醛环境中，可能对免疫系统、皮肤及呼吸系统等造成多重健康损害。确保良好的通风环境是降低甲醛危害的关键措施。
研究表明，甲醛对人体健康的负面影响具有系统性特征。在免疫系统方面，持续接触高浓度甲醛会显著降低免疫功能，增加感染风险，建议通过均衡营养摄入、规律运动和保证充足睡眠来增强机体抵抗力。皮肤接触可能导致过敏性皮炎，表现为丘疹、湿疹伴瘙痒等症状，最有效的预防方式是确保居住空间充分通风，待甲醛完全挥发后再入住。呼吸系统受损尤为常见，表现为鼻咽刺激症状及呼吸道炎症，需立即脱离污染环境并根据医嘱使用氨溴索等药物治疗。
除上述主要危害外，甲醛暴露还可能引发以下两类健康问题：
1. 消化系统功能紊乱，出现恶心、呕吐等消化道症状
2. 神经系统异常反应，包括头痛、头晕等神经毒性表现
