孕18周胎儿的正常心率通常在120-160次/分之间，160次/分左右且节律规整属于正常范围，表明胎儿发育状况良好。
从医学角度来看，胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标。当胎心率低于120次/分时，可能与孕妇贫血、糖尿病等因素导致的宫内缺氧有关，也可能是胎盘功能不良或胎儿神经发育异常的表现。而胎心过快则可能提示胎儿存在宫内缺氧或心脏发育异常等问题。出现这些情况时，孕妇应及时就医检查，采取左侧卧位改善胎盘供血，必要时可进行吸氧治疗。医生会根据具体病因制定相应的干预方案。
为确保胎儿健康发育，孕妇需特别注意以下两个方面：
1. 保持充足休息，避免过度劳累和剧烈运动，睡眠时建议采取左侧卧位。
2. 注意饮食清淡，保持良好卫生习惯，同时避免情绪过度波动。
