手淫（自慰）是常见的生理行为，女性适度自慰通常不会引发附件炎，但需避免过度频繁以免影响健康。
附件炎主要指输卵管和卵巢的感染性炎症，其诱因包括病原体侵入、不洁性行为、个人卫生不良或妇科手术操作等，临床表现为下腹疼痛、分泌物异常或非经期出血等症状。自慰作为安全性行为，通过刺激生殖器获得性满足，本身不会直接损伤生殖系统或引入病原体，因此与附件炎无直接因果关系。但需警惕过度自慰可能打破阴道微生态平衡，间接增加阴道炎、宫颈炎等局部感染风险。
维护生殖健康需重点关注以下两方面：
1. 保持外阴清洁并勤换内裤，避免高危性行为，选择棉质透气内衣。
2. 均衡膳食结构，适当增加鸡蛋、牛奶等优质蛋白摄入，出现异常症状及时就诊。
